2018.01.30 11:51【コラム】エステで痩せない理由エステ・マッサージで、筋肉を揉みほぐせばやせる...エステ・マッサージでリンパの流れを良くすれば基礎代謝が上がる...エステの骨盤マッサージで骨盤の状態を良くすればやせる...まず結論からいうと、生理学上、エステでダイエットは、ほぼ無理です。生理学上、エステ痩身ダイエットは、ダイ...
2018.01.17 15:22【コラム】ジョギング・ウォーキングで痩せない理由"ダイエット"="運動"と思い、まず一番に始めがちな事が《ウォーキング》や《ジョギング》ではないでしょうか。スポーツジムでランニングマシンに乗ってみたり、毎朝の日課でウォーキングしてみたり。。でも、「それでも痩せなかった」と大勢のお客様がおっしゃいます。中にはむしろ、「ふくらはぎ...
2018.01.07 09:19新年あけましておめでとうございます遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。とはいえお客様とのセッションは新年早々の1/3からスタートしております🏋🏻♀️✨年末年始はどうしても生活リズムもいつも通りにはならないので、意識の高いお客様は年始早々からボディメイク✨正月太りの解消や、春の卒入学シーズンに...